リンパマッサージ

リンパとは

リンパは身体にとってなくてはならない器官です。
人の細胞と血管の間は間質液という液体で満たされています。間質液の中には細菌、乳酸や死んだ細胞などの老廃物があります。そのような異物を回収するのがリンパ管であり、回収された間質液をリンパ液と呼びます。リンパ液はリンパ節という関門のような所を通ります。リンパ節は異物を捕らえて除去し、リンパ液を浄化します。きれいになったリンパ液は静脈と合流し、再び全身を巡ります。リンパはこのように免疫組織としての機能を持っています。
またリンパは体内の水分量が過剰になるとその水分を回収し、静脈へ運んで尿や汗として体外へ排出する水分量の調整機能も担っています。
リンパの流れが滞ると上記の働きが低下する為、疲労感や肩こり、むくみによる足の重だるさを感じやすくなります。

当クリニックで行うリンパマッサージについて

当クリニックでは、リンパマッサージの一環としてリンパドレナージを行っております。
リンパドレナージはリンパ管を刺激して、リンパの流れを促進させる手技療法です。リンパの流れを良くすることで体内の老廃物の排出を促し、痛みの軽減、自律神経の調整、新陳代謝を高めます。肩こり、腰痛、膝の痛みでお困りの方、むくみ、慢性的な頭痛、不眠でお悩みの方の症状の軽減が期待できます。

当クリニックのリンパマッサージ担当者は、ボッター式マニュアル・リンパドレナージという国際資格を有しています。1932年エミール・ボッター博士によって開発された技法で、日本ではリンパ浮腫ケアの複合的治療の一つとして認定されている資格です。

リンパドレナージの特徴

一般的に｢リンパドレナージ｣は聞き慣れない言葉であり、どんな手技なのか想像がしにくいと思います。リンパドレナージとはどんなものなのか、ご説明します。

①軽い圧で行います。

リンパが流れているリンパ管には表在リンパ管と深部リンパ管があります。
表在リンパ管は皮膚表面、深部リンパ管は骨や筋肉ぐらいの深さに存在します。
表在リンパ管は皮膚表面にある為、表在リンパ管に対して施術するリンパドレナージは軽い圧で行います。深部リンパ管に対して施術する際は、表在リンパ管より少し強めに圧をかけますが、痛みを伴うような圧はかけません。

②オイルやクリームを使用しません。

リンパ液は筋肉の動き、呼吸や皮膚への圧迫などの影響を受けて流れます。リンパドレナージは皮膚表面を動かすことでリンパ管を刺激し、リンパ液の流れを促進します。オイルやクリームなどの潤滑剤を使うとリンパ管への刺激の効果が減ってしまう為、皮膚に直接触れて施術をします。

③リンパの方向を意識して施術します。

リンパの流れは一方向で末端から中心に向かい、鎖骨近くにある静脈角へ移動し、静脈と合流します。リンパドレナージはその走行を意識して施術を行います。また静脈との合流地点である静脈角周囲の流れを良くすることでリンパドレナージの効果を上げる観点から、どこの部位を施術するに関わらず、基本的には頚部～鎖骨の施術から始めます。

④ゆっくりとした動作で施術します。

リンパ液は遅い速度で流れます。血液が約30秒～40秒で全身を一周するのに対し、リンパ液は12～24時間かけて全身を巡ります。リンパ液の流れに合わせて施術する為、施術はゆっくりとした動作で行います。またゆっくりと施術することで副交感神経を優位にし、リラックス効果が期待できます。

施術時間のご案内

月・火・木・金　14：00～16：30（最終受付時間15：30）
上記は自由診療時間となる為、電話対応が困難です。
恐れ入りますが、お電話でのご予約は保険診療時間内にお願いします。

料金

診察の手順

当クリニックで施術を受ける場合、まずは院長の診察を受診していただきます。
院長が施術を行うにあたり、禁忌事項がないかの確認を行います。
予定日を予約していただき、後日、施術を行います。

施術できない場合

以下の症状がある場合は施術をお断りしています。

• 急性感染症
• 施術部位に皮膚の炎症所見がある場合
• 閉塞性動脈疾患のある方で施術部位に疼痛がある場合
• 重篤な心臓疾患のある方

疾患によっては、主治医にマッサージ施術を受ける許可の確認をお願いする場合があります。

よくあるご質問

服装はどうしたらよいですか？

施術においては、肌に直接施術する為、施術部位は肌を露出していただく必要があります。
施術着をご用意しておりますので、施術部位によってはお着替えをお願いします。
また症状によって頭部の施術を行う場合がある為、ワックス、ヘアオイル等の整髪料やヘアアクセサリーは付けずにお越し下さい。

キャンセル料金はいつから発生しますか？

当日体調不良（発熱など）の場合はキャンセルとなります。この場合、キャンセル料は発生しません。

施術前の注意点はありますか？

施術前の飲酒はお止めください。また仰向けやうつ伏せの体勢で施術を行います。胃に負担がかかる可能性がある為、施術直前のお食事はお控えください。(水分補給は可)

施術の頻度のおすすめ頻度はありますか？

最初は2〜3日に一度のペースで、3回ぐらい受けていただき、その後は様子を見ながら、1週間〜10日に一度のペースで受けられることが推奨されますが、まずは一度、試していただくことが大切だと考えています。